メリーさんのひつじ ヒーリングピアノ楽譜（無料）入門・初級・中級

入門（入門）

テンポ

BPM 60-66

左手

1/5

ペダル

2/5

練習の目安

2〜3日で通せます

「メリーさんのひつじ」は、隣り合う音で動く覚えやすいパブリックドメインのメロディです。このページでは、原曲のメロディを残したまま、Calm Pianoの[編曲ロジック](/articles/make-song-healing-style-basics/)に沿ってテンポと伴奏を静かに整えたヒーリング編曲を無料で配布しています。

医学的な効果をうたうものではありません。落ち着いた印象を作りやすい弾き方の一例として使ってください。

同じ音が続く箇所が多いので、強弱を平らにしすぎないことがポイントです。軽く歌うように弾くと、単調になりません。左手は低音（ブーン）とやわらかい和音（パッ）を二分音符でゆっくり揺らすだけなので、低音を支えにして、上の和音は軽く乗せます。ゆりかごのように一定に揺らしてください。

ペダルは小節の変わり目で踏み替えます。踏み替えが遅れると低音が濁るので、左手を弾く瞬間に替えます。

楽譜はBPM63で書いています。速いと感じたらBPM60まで下げて構いません。

まずはBPM 60-66で、右手のメロディだけを通して弾いてみてください。指がメロディを覚えたら左手を足します。左手は音量を右手の半分くらいに抑え、響きの土台として置くのがこの段階のコツです。2〜3日で通せます。

この段階のポイント

• 左手の音量を右手より小さく保つ。
• 同じ音が続くので、強弱を平らにしすぎず軽く歌わせる。
• 終止のペダルを残しすぎない。

編曲メモ：原曲から変えた点

• 曲の解釈を『牧歌的な子守唄』に置いた。テンポを4分音符=63に落とし、子どもを揺らすような落ち着きにした。
• 左手は低音とやわらかい和音を二分音符で『ブーン…パッ』とゆっくり揺らし、ゆりかごの最小の揺れを作った。
• A'にAm、終止にF→Cの色を一度ずつ添え、素朴さに田園のような温かみを足した。
• メロディ（ミレドレ ミミミ…）は崩さず、中音域中心に置いて落ち着かせた。
• 前奏2小節と、最後のやわらかい和音を足して静かに終わるようにした。

演奏のヒント

• 同じ音が続く箇所は、強弱を平らにせずフレーズ単位でゆるやかに歌わせる。
• 『ミレドレ』の動きは語尾を少し残して、なめらかにつなぐ。
• 中間の高い音（ソ）だけ、ほんの少し明るさを足すと単調にならない。
• 左手の3拍目の和音はメロディより小さく置く。

初級（初級）

テンポ

BPM 63-72

左手

2/5

ペダル

3/5

練習の目安

4〜7日

このページは3段階のうち**初級**です。メロディは入門とまったく同じ「メリーさんのひつじ」のままで、**左手だけ**を一歩進めています。

入門では左手は二分音符でゆっくり揺れるだけでした。初級では、同じ揺れを **4分音符の「ブーン・パッ」** にして、ゆりかごの揺れをはっきりさせます。低音はルート↔5度で左右に揺れ、上のやわらかい和音が軽く乗ります。これが「揺れる子守唄」への一歩です。

低音（ブーン）を支えにして、上のやわらかい和音（パッ）は軽く乗せます。「メリーさんのひつじ」は同じ音が続くメロディなので、左手の一定の揺れがリズムの土台になります。ゆりかごのように、速さより揺れの均一さを大切にしてください。

ペダルは小節ごとに踏み替えます。揺れの最初の低音と同時に替えると、前の和音が残って濁りません。

入門が通せたら、左手だけを取り出して、この段階で増えた動き（支え→きらめき、または分散のはじまり）をゆっくり練習します。右手と合わせるのはそのあとです。テンポはBPM 63-72を守り、音の粒がそろうことを速さより優先してください。4〜7日が目安です。

この段階のポイント

• 揺れを急いで弾くと忙しくなる。テンポより『一定のゆりかご』を優先する。
• ペダルの踏み替えを各小節で必ず入れる。
• 上の和音が低音やメロディより大きくならないようにする。

編曲メモ：原曲から変えた点

• 曲全体の解釈は各段階で共通で『牧歌的な子守唄』。入門の二分音符の揺れを、4分音符の『ブーン・パッ』にして、ゆりかごの揺れを明確にした。低音はルート↔5度で左右に揺れる。
• 上の和音に6度の温かみ、A'にAm、終止にF→Cの色を添えた。メロディ（ミレドレ ミミミ…）は入門と同じで崩していない。
• 中級の8分の揺れの前段階。ペダルは小節ごとに踏み替え、揺れの余韻を残す。

演奏のヒント

• 低音（ブーン）を支えに、上の和音（パッ）は軽く乗せる。ゆりかごのように一定に揺らす。
• 同じ音が続くメロディなので、左手の揺れがリズムの土台になる。揺れを一定に保つ。
• 入門で弾けたら、まず左手だけを取り出して『ブーン・パッ』の揺れをゆっくり練習すると移行しやすい。

中級（中級）

テンポ

BPM 58-66

左手

4/5

ペダル

4/5

練習の目安

1〜2週間かけて仕上げます

メリーさんのひつじは、子羊によりそう優しい歌です。だからこの編曲は、どの曲も同じになりがちなアルペジオではなく、**ゆりかご**のように左右へ揺れる左手で組み立てました。

骨格のメロディは入門・初級とまったく同じですが、左手が変わります。

1. **左手がゆりかごになる** ── 低音をルート↔5度で左右に揺らし、子どもを揺らすような安心感を作ります。流れるのではなく、規則正しく「揺れる」のが核です。 2. **6度の素朴な温かみ** ── 上の和音に6度（C6）の色を入れ、A'にAm、終止にF→Cのやわらかい着地を添えました。牧歌的で、田園のような響きです。 3. **右手の頂点** ── 終盤の再現句を6度でハモらせ、山の音をオクターブにして穏やかな頂点を作ります。

低音の揺れ（ルート↔5度）を主役に、ゆりかごのように一定に揺らします。上の和音（パッ）は揺れに軽く乗せるだけで、強く刻むと子守唄ではなく行進になってしまいます。ペダルは小節ごとに踏み替え、揺れの最初の低音と同時に替えると濁りません。テンポはルバートして構いません。

初級との違いは、左手が途切れずに流れ続ける点です。まず左手だけを1曲通して、切れ目なくつながるところまで練習してから両手にします。テンポはBPM 58-66。急がず、フレーズの終わりに余白を残すと、いちばんヒーリングらしい響きになります。1〜2週間かけて仕上げます。

この段階のポイント

• 揺れを速く弾くと忙しく聞こえる。BPMより『一定のゆりかご』を優先する。
• 上の和音を強く弾くと揺れが消える。常にメロディと低音より小さく。
• ペダルを踏みっぱなしにすると和声が変わる小節で濁る。必ず踏み替える。

編曲メモ：原曲から変えた点

• 曲の解釈を『牧歌的な子守唄』に置いた。連続したウォッシュではなく、低音をルート↔5度で左右に揺らす『ゆりかご（ペンデュラム）』にして、子どもを揺らすような安心感を作った。
• 上の和音に6度（C6）の素朴な温かみを入れ、A'にAm、終止にF→Cのやわらかい着地を添えた。
• 右手は終盤の再現句をメロディの6度下でハモらせ、山の音をオクターブにして穏やかな頂点を作った。
• メロディの骨格（ミレドレ ミミミ…）は入門・初級と同じで崩していない。豊かさは揺れと、6度の素朴な色から来ている。

演奏のヒント

• 低音の揺れ（ルート↔5度）を主役に、ゆりかごのように一定に揺らす。速さより揺れの均一さ。
• 上の和音（パッ）は揺れに軽く乗せるだけ。強く刻むと子守唄ではなく行進になる。
• ペダルは小節ごとに踏み替える。揺れの最初の低音と同時に踏み替えると濁らない。